不会红烧?不会酱爆?不会铁板?没关系,还有超简单焖菜教程,一看就会的!有电饭煲的就不要忘了偷懒,用来焖鸡、焖猪蹄...软烂可口,汁稠醇厚,更加入味。
焖酥鲫鱼
食材:鲫鱼2条、生抽2勺、香醋1勺、料酒2勺、蒜末10g、姜末10g、小葱6根、生姜2块、香醋2勺、白酒1勺、砂糖适量、盐适量、花椒少许、清水1小碗
做法:
1)鱼洗净,大碗里放鱼,加入调好的酱汁(料酒2勺、姜、蒜末各少许、小葱6根、生抽2勺、香醋1勺);
2)盖上盖子放入冰箱里腌制20分钟;
3)将腌制好的水,滤干水分(怕炸糊掉的朋友可以在鱼身上洒少许面粉);
4)起油锅,将油烧到冒烟后再把鱼放入(这样鱼不会粘锅);
5)将鱼炸到两面金黄出锅;
6)压力快锅底部先放上一层葱段;
7)将鱼轻放于葱段上(如果烧多条鱼的话,可以在上面铺上层葱后再放鱼),将腌制过的酱汁淋于鱼身上;
8)依次倒入香醋2勺、白酒1勺、盐适量、砂糖适量、花椒少许;
9)将生姜切片铺于鱼身上,再放上些葱段,倒入清水1小碗(水不用太多,不会糊底就行);
10)盖上锅盖,大火烧至限压阀处出气后,调小火烧上30左右分钟出锅。
三汁焖锅
食材:鸡翅1000g、胡萝卜200g、土豆200g、洋葱200g、油适量、姜片适量、蚝油1杯、可乐1杯、红酒1杯
做法:
1)准备好所用食材。
2)鸡翅洗净用清水泡至20分钟,泡出血水。
3)把洋葱 土豆 胡萝卜切成滚刀块。
4)沥干水分后,在鸡翅上切上2刀,可以更加入味。
5)准备好可乐 红酒 蚝油。
6)锅中注入少量的油,下入姜片,将鸡翅皮朝下码放在锅中同,小火煎制两面金黄。
7)倒入三汁,没过鸡翅,加上洋葱 土豆 胡萝卜块,盖上盖子,焖至10分钟。
千叶焖小黄鱼
食材:小黄瓜鱼400g、千叶豆腐适量、姜适量、蒜 适量、葱适量
做法:
1)小黄鱼去鳞去内脏洗净用料酒、盐腌制15分钟;
2)千叶豆腐切小块,蒜切片,姜切丝,香葱却寸断;
3)腌制过的鱼裹少许的地瓜粉;
4)热锅热油放入煎至2面金黄,转小火撒入姜蒜葱爆香;
5)烹料酒,加入生抽、盐、糖和适量的水烧开转中火至收汁,淋点香油即可。
神仙鸡