吃炒面粉有什么好处和坏处,吃炒面粉的好处和坏处

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-19 04:20:59

6、把50克食用油倒进锅里,烧热后倒入炒香的面粉,用铲子翻炒均匀,让面粉和食用油混合均匀,这样味道更香。

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7、倒入打好的坚果粉末,再放入红糖、白糖,继续用铲子翻炒,让所有食材都混合均匀,就可以关火盛出,放凉即可。

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8、用干净的玻璃瓶装好,盖上盖子放进冰箱里冷藏保存,就可以吃一个星期。吃的时候舀一大勺,再倒入开水搅拌均匀,放上脆麻花,就可以吃了,口感顺滑,味道浓香,太好喝了。

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9、做好的油茶随吃随取,营养又饱腹,还特别省事,大家快学学。只要不受潮,放一个月是没问题的,做早餐、宵夜都很不错。

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