花甲与生蚝哪个营养价值高,花甲和虾哪个营养价值高

首页 > 农林牧渔 > 作者:YD1662023-10-26 06:41:47

花式做法别错过

清蒸吃腻了,那还可以试试下面这些做法,好吃又有新意,总有一款能满足你的胃~

海蛎煎

花甲与生蚝哪个营养价值高,花甲和虾哪个营养价值高(9)

鲜美的生蚝与红薯粉难舍难分,非常富有嚼劲,在唇舌间回味无穷。而且吃起来很是清爽,一点也不油腻。

香芋干贝生蚝粥

花甲与生蚝哪个营养价值高,花甲和虾哪个营养价值高(10)

清甜的大米,软糯的芋头,嫩滑的生蚝,再加上干虾、干贝、小香葱……这碗粥的口感非常有层次,香浓暖胃,别有一番风味~

酥炸沙丹生蚝

花甲与生蚝哪个营养价值高,花甲和虾哪个营养价值高(11)

金灿灿的酥炸生蚝,外层口感酥香,内里鲜嫩肥美,这道菜可谓是酥、香、鲜、美、嫩,样样具备,令人念念不忘~

小贴士

生蚝黑绿色的那部分主要是生蚝的内脏和肠腺,也就是生蚝还没有消化掉的食物。一般来说,蚝是“素食主义者”,所摄入的是一些藻类及浮游植物,这些物质营养很丰富。因此,生蚝中黑绿色部分也能吃,不想吃也可以去掉。

(CCTV回家吃饭)

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