钓鱼伤手腕怎么避免,钓鱼手腕受伤如何固定

网球运动员在击球时，前臂外侧肌肉群受力，当力量超过肌肉能够承受的最大限度，就会造成损伤，肘关节的外侧出现疼痛。钓鱼时反复抬手的动作，可以类比“网球肘”的损伤原理，同样可能造成外侧肌肉群的损伤。

高尔夫球运动造成肘关节损伤的原理与“网球肘”相似，但多发生在前臂内侧肌肉群，被称为“高尔夫球肘”。