茶树菇功效和忌讳,茶树菇哪五种人不宜吃

首页 > 农林牧渔 > 作者:YD1662023-11-26 04:43:49

第三步:锅中放入适量的油,然后把五花肉放入到锅中煸成金黄色后,接着将蒜末、姜末、茶树菇放入到锅中猛火爆炒1分钟。

茶树菇功效和忌讳,茶树菇哪五种人不宜吃(5)

第四步:然后放适量水到锅中,大火将茶树菇煮3分钟后,接着再将芹菜段、红辣椒、食盐、鸡精、白砂糖、生抽、老抽放入锅中,继续爆炒半个分钟左右即可起锅食用。

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【干锅茶树菇的注意事项】:

1、浸泡茶树菇时,一定要用冷水浸泡,因为用热水浸泡,会导致茶树菇的香味和营养流失。茶树菇一般用冷水浸泡3小时即可捞出备用。

2、炒茶树菇时,一定要用猪油炒,因为猪油不仅包裹性更强,而且还能使炒熟的茶树菇吃着更香更入味。

3、炒茶树菇时,非常建议大家和芹菜茎搭配着一起炒,这样即可增加茶树菇的香味,而且还能使这道菜的卖相更好。

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“茶树菇”这食材不起眼,却是餐桌上的“天然消炎药”!秋天要常吃,*菌抗病毒,好处赛过人参汤!最后老胡还想问下大家,您还知道哪些食物具有抗病毒的作用?欢迎大家在下方评论留言,让我们一起来讨论,一起来向您学习。如果今天美食对您有帮助,请“点一个点赞、点一个关注”,后续胡师傅会更有动力分享更多特色美食给大家!

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