1.冬虫夏草的生长环境 冬虫夏草分布在我国的青海、西藏、云南、四川等地，其中西藏那曲和青海玉树地区的冬虫夏草品质最好。曾有诗云：“冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。”
冬虫夏草的生长实属不易，它是蝙蝠蛾幼体与草真菌的结合体，生长在海拔3800米至5000米的高山草坪（雪线附近），那里气候高寒缺氧、十分干燥，年平均气温仅为0°C左右。夏季，蝙蝠蛾卵附在土层较厚且树林稀少的天然土地上。卵孵化长成幼虫后，钻进松软潮湿的土壤里面等待过冬。在土壤里面，幼虫以草根为食。草根上生存着草真菌，部分幼虫会吃到这种菌。吃了草真菌的幼虫中，约有百分之三至百分之五会被草真菌感染而死。之后草真菌便在幼虫体内摄取养分，形成假菌核。第二年夏天，冰雪融化，草真菌从幼虫尸体的头部长出草头，露在地面上。冬虫夏草才得以形成。
从目前的技术水平看来，加之冬虫夏草对生存环境要求非常苛刻，所以养殖冬虫夏草尚没有办法。值得注意的是，市面上出现养殖的虫草花并不是冬虫夏草，其功效和种类完全不同。
2.过度采挖，植被破坏 每天4-6月份是冬虫夏草采挖的最佳季节，藏民们会带着干粮，把帐篷按扎在山脚下，每天上山（海拔3500米-5000米的青藏高原）采挖冬虫夏草。他们在山上一待就是一天，两只眼睛紧紧的盯着土壤看，寻找露在地面上的子座（草头）。即便是这样辛苦，也可能一天只找到几根冬虫夏草。而且冬虫夏草很脆弱，在挖的过程中，一不小心就断了，虽然断草不影响其滋补保健的功效，但是价格却大打折扣。这样采挖的日子，藏民们大概要持续一个半月的时间。
也许你并不知道，在这一个半月时间挖到的冬虫夏草，几乎是藏民们一年的生经济收入。也许是想挖到冬虫夏草赚到钱，所以大量盲目不合理的采挖现象出现，导致冬虫夏草的生长环境遭到破坏，甚至有些地方的植被已经不具备形成冬虫夏草的条件，这样做的结果就是冬虫夏草的产量逐年下降。值得庆幸的是，有些地区已经知道盲目采挖冬虫夏草所带来的后果，现在有些地区已经严格规定，合理的采挖冬虫夏草，保护冬虫夏草的生长环境。不过那些被破坏的生长环境，不知道要等到什么时候才能恢复过来，或者永远了长不出冬虫夏草了。
