白玉米好还是黄糯玉米好,黄玉米白玉米哪个更有营养

总结：通过以上对比，相信大家也已经有自己的哦按段和认知了，考虑减肥加上身体健康和营养问题的综合考虑，减肥期间推荐的玉米种类可以这样来给大家排一下序：黄玉米>紫玉米>水果玉米>白糯玉米>拇指玉米。

下一期还会跟大家继续探讨减肥期间饮食问题，有需要的记得关注和点赞收藏，有问题评论区见。