玉米榨汁功效,玉米粒榨汁功效

第二步 把玉米切成小段，沿着玉米棒切出玉米粒，马蹄削皮切小块。

第三步 把马蹄块、玉米粒和800毫升水加入到破壁机的杯子里，加入小米。

第四步 按下破壁机的玉米汁功能键，让破壁机制作玉米马蹄汁。如果没有破壁机可以用豆浆机，或者把食材煮熟再用料理机搅拌成玉米马蹄汁。

——康妮说——

第一 这里用了能加热的破壁机，用了玉米汁功能。如果破壁机没有玉米汁功能，可以用制作米糊的功能。

第二 如果喜欢吃甜一些，可以加少许冰糖，冰糖能清热滋润，我觉得用了玉米和马蹄都有甜味，没有放糖。