大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都爱叫我霏霏姐，爱美食爱分享，请大家多多关注呦。
现代人越来越注重养生，吃东西自然也越来越讲究。食物的选择多种多样，选择正确的食物更有利于健康。现在盛传吃碱性食物好吃很多，说可以使身体保持碱性，具有防癌抗癌药物作用。这些说法确实无从考证，但是多吃天然碱性食物肯定没有坏处。然而许多人并不知道哪些是碱性食物，我在这里就给大家列举一些，给大家提供参考。首先大多数蔬菜都是碱性食物，其实不少水果同样也是碱性食物。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草
我今天给大家推荐这六种强碱性食物，2元一斤，简单一做流口水，大人孩子抢着吃！特别是姨妈走后要多吃，有利于新陈代谢
【橘子】有不少人觉得酸甜的橘子喝碱性食物完球不沾边，但恰恰就是这种水果，是强碱性的食物。所以适当的吃一些橘子对身体是有好处的。
【陈皮】这是一味调味料，广东地区使用比较广泛，它是用橘皮制作而成，同样也是一种强碱性食品。所以在做汤的时候使用也是非常好的选择。
