阳气最旺的十种食物,恢复阳气的最好方法

首页 > 大全 > 作者:YD1662023-10-21 03:18:40

3、萝卜去皮切块,把炖烂的羊肉倒入炒锅中,加入萝卜块,翻炒均匀后继续炖10分钟,萝卜熟透后开大火收汁,汤汁浓郁后即可出锅。

阳气最旺的十种食物,恢复阳气的最好方法(5)

二、大葱

推荐菜谱:【大葱炒鸡蛋】

准备大葱2根、鸡蛋4个、食盐、生抽、料酒、食用油。

1、大葱剥洗干净,斜着切成片。鸡蛋打入碗中,加入食盐、料酒,用筷子搅拌均匀。

2、起锅烧油,倒入鸡蛋液,大火煎一会儿,鸡蛋凝固且颜色金黄后炒成大块,盛出备用。

3、锅里留底油,倒入大葱片爆炒出香味,加入适量盐,倒入鸡蛋块翻炒均匀后出锅。

阳气最旺的十种食物,恢复阳气的最好方法(6)

三、韭菜

推荐菜谱:【韭菜炒猪血】

准备猪血1块、韭菜300克、青椒1个、生姜1块、蒜瓣3个、食盐、生抽、食用油。

1、韭菜摘洗干净,沥干水分,切成长段。猪血洗干净,用开水煮3分钟,切成块。葱姜切片。

2、起锅烧油,放入猪血小火煎至颜色焦黄,盛出备用。锅里留底油,下姜蒜爆香。

3、倒入韭菜段,大火翻炒至断生,加入食盐、生抽,倒入猪血块,翻炒均匀后即可出锅。

阳气最旺的十种食物,恢复阳气的最好方法(7)

四、茴香

推荐菜谱:【茴香拌花生米】

准备花生米1碗、茴香1把、食盐、白糖、鸡精、蒜末。

1、花生米淘洗干净,用水浸泡2小时,倒入锅中,加入食盐、八角、香叶、葱姜,大火煮开后小火煮20分钟。喜欢口感软烂的可以多煮一会儿。

2、茴香洗干净,沥干水分后切末。蒜瓣去皮切末,把花生米放入碗中,加入茴香末,放入蒜末,用热油泼一下,加入食盐、白糖、鸡精,拌匀后即可。

阳气最旺的十种食物,恢复阳气的最好方法(8)

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