为什么要活在当下,什么是当下为什么要活在当下

最后，下次吃饭的时候，不妨尝试着仔细观察食物的颜色和形状，感受把食物放在嘴里咀嚼的触感和食物绽放的不同味道。

然后想象食物从一颗种子慢慢生根发芽、破土长大、开花结实的生命历程，想象种植者们丰收的喜悦，想象厨师们烹饪的场景……

说不定，我们那颗尘封已久的心会有一次完全不同的体验。