人到中年：四十而不惑，五十而知天命。
这个年龄，上有老下有小，正是人生最要紧的爬坡过坎儿的关键时段，也正是人生最困难的时候。
来自于社会的压力、家庭的压力以及亲情、友情等方方面面的压力，压得人抬不起头来。
中年夫妻越是在这种情况下，越是要体谅对方的心情，越是要体谅对方的难处，越是要尽心尽力处理好影响夫妻之间感情的那些事儿。
夫妻之间要相互尊重，尤其是中年夫妻更要懂得尊重、更要知道如何尊重。
一是要尊重对方的生活习惯
双方在一起生活了几十年，相互之间的生活习惯都已经再熟悉不过的了，比如早睡早起、早起锻炼、晚饭溜弯儿等等。
不能因为自己的心情不好，或者心里比较烦，就让对方改掉早已形成的习惯。
现在的很多的中年夫妻，有不少就是因为看不惯对方的生活习惯、听不惯对方睡觉打呼噜磨牙的声音等而产生矛盾的。
要尊重对方的习惯，同时也要尽自己最大努力主动适应对方的习惯。
二是尊重对方为人处事的方法
对方为人处事的方法也不是昨天和今天才形成的，而是自从结婚到现在一直就是这样。
之所以看不惯对方为人处事的方法，不是因为对方变了，而是因为你对对方的看法变了，你对对方的要求变了。
不要有事没事的时候就拿对方为人处事的方法说事儿。
说这也不对那也不行，偶尔说几句还可以接受，时间长了可能就会产生逆反心理，就会影响夫妻之间的感情。
三是尊重对方的尊严
人有脸树有皮，每个人都会有自己的底线，每个人都会有自己的尊严。
中年夫妻更要尊重对方的尊严，因为在尊重对方的同时，也是在尊重自己。
不能不分时机和场合而对对方大呼小叫，不能在不征求对方意见的情况下私自为对方做主。
说话的事儿说白了就是沟通和交流的事儿。
中年夫妻在日常生活中要做到：无事常说话，有事常沟通。
一是想说话
中年夫妻之间要有想说话的*，要有想说话的想法。
要做到这一点，就得要加深感情，就得要多关心关爱对方。
让对方真真切切地感受到你的真诚、你的真爱，对方才想给你说话，才能愿意与你说话。
二常说话
不能认为夫妻这么多年了，已经在某些方面形成了默契达成了共识，说不说话已经不是那么重要了，有事儿的时候一个动作甚至一个眼神儿就能知道对方在想什么、需要什么。
即使是这样，夫妻俩也应该经常说话。
经常说话的主要目的不单是为了办事，更为主要的是为了沟通交流加深感情。
三是会说话
有的人说，说话谁不会呀，只要不是哑巴都会说话。
那可不是，会说话既是一门艺术更是一门技巧。
为什么有的人说话愿意听，为什么有的人说话就不愿意听，其主要原因就是会不会说话。
夫妻说话的时候，心里要知道对方在想什么、需要什么，根据对方的需要说话，依据对方的需求说话。
把话说到位，说到对方的心坎上；把对方说得心花怒放，把对方说得喜笑颜开，这才是会说话。
牵手看似是一件很简单的事儿，其实也是一件很艰难的事儿。
现实生活中，中年夫妻能够牵手同行，就说明家庭和谐和睦，就能说明夫妻感情深厚。
一是爱好同培养
双方尝试着培养共同的爱好，锻炼、爬山、旅游、看电影等等。
在共同的爱好中加深感情，感情到了自然而然就会牵手同行了。
二是家务共同做
中年夫妻白天各忙各的工作，晚上或者双休日的时候，夫妻可以共同做家务：或者打扫卫生，或者做菜做饭。
共同做家务最大的好处是能够增加夫妻在一起的时间，能够增加夫妻一起沟通交流的机会，能够互谅互爱，能够加深夫妻之间的感情。
三是饭后溜溜弯儿
中年夫妻要养成饭后溜弯儿的好习惯。
饭后百步走，活到九十九。
饭后常溜弯儿，不但能使身体健康，更为主要的是夫妻能够在一起多说说话、多聊聊天，多增加些生活的色彩，多增加些生活的乐趣儿。
浪漫不是年轻人的专利，中年夫妻也需要浪漫。
一是送束鲜花
中年夫妻在对方生日或重要纪念日的时候，可以给对方买束鲜花以示庆贺。
一同回忆初恋的情景，一同回忆婚姻中的那些浪漫的事儿。
也可以给对方买些其他最喜欢的礼物。
礼物不在于大小，只是在于你是否在乎对方，只是在于你的心里是否能够装着对方。
二是说说情话
情话不只是甜言蜜语的话，不只是脸红心跳的话，更多的是发自内心真诚真爱的话。
中年夫妻风风雨雨这么多年，一路走来有很多的感受和感慨。
虽然不想夸功居傲，但是也想得到对方的认可。
当听到对方说出“亲爱的，你真漂亮”“亲爱的，你辛苦了”“我爱你”的时候，内心的那种感动、内心的那种情感无以言表。
这样的情话能不爱听吗，这样的情话能不加深感情吗？
三是制造些惊喜
出差回家的时候，给对方买她（他）平时最想要而没有买到的小礼物；
对方生日的时候，准备一场别开生面的生日宴会或者一次烛光晚餐；
妻子正在做家务的时候，给她一个轻轻的拥抱或者一个甜蜜的吻等等。
中年夫妻要学会生活，时不时地制造些小惊喜，使平淡的生活变得丰富多彩。
影响中年夫妻感情的事儿还有很多，因人而异。
中年夫妻要用心过好生活，更要用心经营好自己的婚姻。
借用一句话：中年夫妻的生活不是缺少美，而是缺少一双善于发现美的眼睛。
但愿中年夫妻能够正确领悟生活的真谛，能够真正走进对方的心里；
能够使生活和谐和睦，能够使婚姻快乐幸福。
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