有时候我们难免因为一些感情困惑陷入到悲痛的情绪里，这些感情上的矛盾不是一时就能解决的，一旦无法自拔就会影响我们正常的生活，甚至改变了一个人的命运。
有些感情里的道理说也说不清楚，到底谁是对的谁是错的，时间都会冲淡那一切，人生好多事情都如过眼云烟，也许今天过不去的一件事，几年以后再看看，会笑自己傻。
所以说人不仅应该有处理感情的能力，更重要的是——当你无法解决一些感情纠葛的时候，首先应该学会消化掉负面情绪。
负面情绪不仅影响了生活、工作，还会影响到身边人的情绪，如果你是积极乐观的，关心你的人也会活得轻松。如果你试图让关心你的人理解你，现实中却是往往因此让爱你的人们也跟着遭殃。
能够拯救自己灵魂的，也就只有自己了。好多时候我们总希望身边人能在乎我们的心情，一旦他们疏忽了你的想法，你的内心就会充满失落与不满。
久而久之，有的人就成了精神上的寄生虫，其实人活着比起肢体行动上的独立，更怕失去了精神上的独立，你看那些活得洒脱的人，大多思想富足且精神独立。
比如你在一段爱情里失败了，受伤了，久久不能自拔，失去了爱情却开始怨恨生活，把所有的委屈抱怨在生活上，一个人不爱你了，你自己也不爱自己了。
比如一个人的婚姻破裂了，却把错误归咎于对方甚至怪罪于家人身上，心里认为“婚姻失败了，我的人生也就完了”，可是爱情或者婚姻，虽然重要，都只是生命中的一部分而已。
何况，失败的爱情或婚姻，并不是你人生全部的爱情或婚姻，与其悲痛的被它裹挟着活，还不如果断一点，把坏的感情像一团废纸一样揉揉丢进垃圾桶里。
做一个豁达的人，与其把坏情绪隐藏起来，倒不如将其痛快的抛掉，带着负面情绪活着，等于剥夺了自己幸福的权利，有的人走了，走了就走了，有的人一辈子无法割舍，却也难免彼此之间因琐碎而争执。
如果你无法割舍一个人，就应该原谅是非，人既然活在生活里，没有世俗哪有像样的日子，如果一些人只是生命中的过客，也无需背着沉重的包袱让自己的心负重前行，明天应该是快乐的、轻松的、幸福的。
