咬指甲是很多人的习惯，但如果程度太过，可能预示强迫症。专业医师可能会开一些精神类药物，来治疗因强迫症引起的咬指甲行为。
如果你想减少咬指甲的频率，也可以尝试在指甲上涂一些苦味的食物汁液。
08反甲（匙状甲）
指甲向下凹陷、质软，从外观看像勺子。多数情况下，反甲可能提示：
· 缺铁性贫血；
· 血色病：人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变（血色病）
· 心脏病
· 甲状腺功能减退
09凹点甲
指甲上出现密密麻麻的凹点，一方面有可能是外力所致，另一方面也可能是健康问题引起：
· 银屑病
· 结缔组织病
· 斑秃，因自身免疫性疾病出现脱发
· 缺锌（当凹点看似形成一条线，可参看“指甲内陷”症状）
10指甲上出现黑线，或指甲生长中有疼痛感
如果发现指甲上出现黑线，一定要尽快到医院检查，因为这可能是甲母痣，严重还会转化为恶性黑色素瘤。
养护指甲日常三部曲如果你觉得自己的指甲外观不够漂亮，除了关注自身健康状况外，一些日常护理也是不可少的。
涂抹指甲护理膏
