脑供血不足指的是脑部的某些部分由于血液供应不足而引起脑部功能的障碍，这种情况多数是由于血压过高、血液的粘稠度比较高诱发的血栓。
在发生脑供血不足以后，患者会出现头痛、肢体麻木、视物模糊等不适症状，需要及时就医检查治疗，以免造成病情的加重。
那么在发生脑供血不足时，哪些方法能够避免病情加重呢？
想要避免脑供血不足的情况加重可以参考以下这些方法
1、服用阿司匹林
如果存在轻度的脑供血不足的症状，可以选择服用阿司匹林，这种药物能够抑制血小板的聚集，帮助治疗和预防缺血性的心脏病、脑血栓、心绞痛、心肺梗塞等。
能够帮助改善脑部缺血的情况，不过需要注意的是，在服用药物时需要咨询专业的医生，在医生的指导下规律的用药。
2、做足部的按摩
当出现脑供血不足的症状时，如头痛、眩晕、肢体麻木等，可以先休息一会，然后用热水泡泡脚，在家人的帮助下按摩脚底，帮助改善下肢的血液循环，也能帮助改善轻度的脑供血不足的情况。
3、呼吸新鲜空气
如果出现脑供血不足的情况时，可以选择人少开阔的户外多呼吸新鲜的空气，能够帮助减轻脑供血不足的情况；
平时经常犯户外呼吸新鲜的呼吸，有规律的进行深呼吸和缓慢呼气，能够增加肺活量，帮助改善脑部的血液循环。
