今天遇到一个非常有趣的患者，20岁出头的年轻小伙子，他说自己经常感觉不到饿，一天不吃饭都行！
我说，还有这种事，那不挺好的吗？节约钱了！怎么还来找大夫了？他忙拉住我的袖子，我不是不想吃东西，是没有食欲！好久不吃饭，浑身没力气，精神也不好，注意力不集中，上课完全听不进去，偶尔吃点东西，吃啥拉啥，我怀疑我有胃病！
听到这，我看他的舌头，苔很厚，确实消化不好，我说，你每天是不是不吃饭，偷偷吃零食了？他一愣，说，这能通过舌头看出来？立即点头说是。
年轻人少吃点零食，又不爱运动，或先天禀赋不足，挑食、偏食，这不吃那不吃都会损伤脾胃，还有过劳伤气，出现脾胃气虚的症状。
这类人常常表现出精神疲惫、面色萎黄、全身乏力、不思饮食或拒食，若稍进食，大便中会夹有食物残渣，伴形体消瘦、易汗等症状。
脾气虚脾胃气虚时，由于脾气虚不能运化水谷精微，可能会出现腹泻的症状。
胃气虚胃气虚就会出现胃的受纳、腐熟水谷功能降低，吃东西之后不易消化，容易引起腹胀或打嗝的现象，并可能伴有胃部隐隐作痛等不适感。
可以在医生的指导下服用健脾益气养胃的药物缓解，如香砂六君丸、四君子丸、人参健脾丸等，平时注意进食一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，有助于补充营养。
如果你有类似的症状，建议寻找专业的医师辨证，不要觉得问题不大久拖不治，产生不良后果。
