食材
排骨适量、莲藕适量、姜片适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量。
做法
1、排骨切块洗净。
2、放入开水中煮三分钟。
3、捞出洗净,沥干水分。
4、莲藕刨皮洗净。
5、莲藕切块待用。
6、铝锅中加适量水,用铁锅的话汤容易变黑,倒入排骨,放适量姜片,大火烧开,小火煮半个小时,然后舀掉浮沫。
7、半小时后倒入莲藕,大火烧开,转小火一个小时。
8、出锅前加一茶匙盐,少许鸡精,也可以不加,撒少许葱花即可。
九、排骨莲藕汤
食材
排骨1300g、莲藕860g、香菇适量、姜适量、八角适量、葱适量、盐适量、鸡精适量。
做法
1、排骨洗净待用。
2、香菇、葱、姜、八角待用。
3、莲藕去皮切好待用。
4、排骨焯水待用。
5、锅入清水,把焯过水的排骨放入,然后把香菇,姜片,八角,葱段放入一起炖40分钟左右。
6、把莲藕放入一起炖一个小时左右,加盐在炖个十分钟。
7、加鸡精,撒上葱花即可。
十、莲藕玉米排骨汤
食材
排骨150g、莲藕150g、玉米150g、胡萝卜150g、盐适量、料酒适量、姜片适量。
做法
1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净备用。
2、莲藕、玉米去皮洗净,切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。
3、煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开,改用小火炖。
4、炖至熟烂,加入盐调味。
5、放入胡萝卜花,继续慢炖10分钟即可。
十一、莲藕排骨汤
食材
排骨350克、莲藕一节、姜几片、食盐少许。
做法
1、锅中加水,放入姜片和葱白。
2、水开以后放入洗净的排骨焯去血水。
3、焯好水的排骨用清水洗净,控水。
4、砂锅中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨。
5、盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。
6、把莲藕切成滚刀小块。
7、半小时以后,把莲藕加入排骨汤中。
8、盖上盖子,继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。
十二、马蹄排骨莲藕汤