欢迎大家来学习《佛学入门22讲》！
佛学是一门很系统的智慧之学，学习零散的片段其实不难，难的是系统地学习这门知识与学问，尤其，对于那些没有什么基础、但对生活有感悟、有追求的人来说。
我之前组织过很多零散的文章，而这次，将会在这些文章的基础上，做一个思想上的提升。系统地，按照零基础入门的思路，来谈谈佛学。
通过本次课程的学习，你将从佛学的误区、学佛的注意事项、佛学的智慧、佛学与其他国学的关系等角度，掌握佛学精髓。
希望你能有所收获，今天讲第24讲，请您阅读。
著名军事家拿破仑曾说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
一个人想要成就大事的前提就是要学会控制好自己的情绪，可我们也知道，控制情绪并非说起来的那么容易。
很多人一把年纪了，可当自己遇到什么烦心事导致某个情绪点被触发时，还经常情绪失控，轻则骂骂咧咧与人争吵，重则拳脚交加与打得头破血流，给自己和身边的人都带来很大的危害。
我们生气的时候，总有着一股“无明火”，这也就是佛家常说的“嗔心”。当一个人生起“嗔心”时，他就已经输了，生活中难以控制住自己，总是肆意发泄情绪，这种人永远也无法掌控自己的人生，只能看着自己在冲动和不理智之中沉沦。
下面我们来看看生气的危害和让自己不生气的办法。
01一念嗔心起，诸多麻烦生
中国有句古话：“一念嗔心起，诸多麻烦生。”嗔心重的人，生活中轻则麻烦缠身，重则可能危害自己的生命。
比如三国时期的张飞，听到好兄弟关羽被害，他抑制不住自己的悲伤和愤怒，于是借醉鞭打士兵，最后部下范疆与张达忍无可忍，趁张飞熟睡之时，将他刺*在床上。
身为五虎上将，张飞能力很大，可最后却得不到一个理想的结局，由此可见，控制不住自己脾气的人，能力再大也无济于事。
生活中有很多像张飞这样脾气暴躁的人，在感情和工作上，负能量爆棚，动辄碎碎念，牢*满天，甚至对人恶语相向。
《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练，这种人没有什么城府，轻易就会被人了解自己的想法，生活中很容易吃亏。
同时，把自己情绪发泄在别人身上，让人避之不及，更害怕与其接触，久而久之，自身的人缘也会越来越差，生活中寸步难行。
如果遇到一些脾气同样暴躁的人，还可能会产生矛盾和冲突，给双方的生活都带来诸多的是非。
此外，生气对自己身体的健康也有非常不好的影响。古代医书上也写着“百病之生于气也”，生气不仅伤肝伤肺，还危及心脑血管健康，一个人若是经常生气，久而久之，诸多疾病必定接踵而来。
一个人一旦开始生气，其实对自己的生活中已经产生了诸多的负面影响，百害无一利，可以说，生气是世界上最吃力不讨好的一种情绪。
02从根子上意识到生气的危害，才起釜底抽薪之效
