周四：排骨烩饭
做法：
中午煲的排骨炖白萝卜，小火慢炖了一个小时，排骨软烂离骨。又做了两道菜，番茄炒鸡蛋和清炒西兰花。西兰花先用盐水浸泡半小时，再下锅煮3分钟。热油爆香蒜末，放西兰花翻炒，少许盐调味即可。西兰花先煮一煮再炒，软烂又好吃。
煲好的排骨去掉骨头和白萝卜一起切成碎丁，西兰花也切一切。蒸好的软米饭，舀入一小勺排骨汤，放入切好的肉菜碎丁，拌一拌，营养丰富，孩子超爱吃。
周五：洋葱包菜饼
做法：
包菜煮熟切成碎丁，洋葱切成碎丁，加入面粉、鸡蛋，一点盐调味，搅拌成面糊。平底锅少许油，倒入面糊，两面煎熟透即可。
周六：虾肉饺子
做法：
鲜虾去壳去虾线，料酒腌制五分钟，去除腥味。五分钟后冲洗一下，剁成虾泥。放入韭菜碎，和炒熟的鸡蛋碎，然后放少许盐和生抽调味即可。
饺子皮擀得薄一些，易熟好消化。我家宝宝很喜欢吃饺子，肉和菜都有，好吃又营养。
周日：清蒸鲈鱼、水煮娃娃菜、软米饭
娃娃菜自带鲜甜，水煮至软烂，切成小段就可以给宝宝食用。不用放任何调味品。
鲈鱼两面划上两三刀，淋上料酒，去除腥味。五分钟可以上笼蒸，在鱼肚子里塞入姜片和葱段，大火蒸8-10分钟即可。出锅后，倒掉盘子里的汤汁，淋少许蒸鱼豉油，撒上葱花，泼上热油即可。
