新鲜上市的大樱桃,家人也是很喜欢吃的,我比较喜欢将樱桃放在冰箱里冷藏一下,这样吃起来酸甜冰爽,真是特别解馋。
每年一到樱桃上市的季节,我总要买上一些樱桃来和家人一起尝尝鲜,一家人一起边吃边聊,真是太解馋了。
三、草莓说起草莓相信大多数朋友都对它不陌生吧,草莓有着它独特的香味,吃上一口酸甜多汁,真是一种特别有诱惑力的美味水果。
草莓不仅好吃,营养也很丰富,所以草莓也被美称为“水果皇后”,草莓中富含着丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、花青素等营养物质。
而且草莓中所含的维生素C维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁的含量比苹果、葡萄都要高。
草莓中富含的胡萝卜素与维生素A,对帮助我们保护视力也有着一定的帮助,而且草莓中还富含着丰富的膳食纤维,对帮助我们缓解便秘也是很有好处的。
春季也是草莓大量上市的好季节,喜欢吃草莓的朋友们,可以和家人一起解解馋,品尝一下草莓的美味。
四、芒果