除了以上这3点，阿姨还能保持如此好身材和逆龄颜值，相信和坐好月子也一定有关系。
月子是女性健康的分水岭，月子坐的好，不仅身体能恢复如初，就连之前的一些病状也能痊愈，月子坐不好，就会留下一生的后遗症，根本无法根治。
1）恢复期不干重活
不管宝妈有多洁癖，也有多勤劳，在坐月子期间都要学会看不见，如果真的忍受不了，那就让老公去帮忙收拾。
虽然女性坐月子并不需要像瓷娃娃一样一动不能动，但是一些重活也绝对不能干，尤其是需要用到腰部力量的家务更是绝对不能做。
2）恢复期不碰凉水
坐月子期间一旦碰凉水，不仅仅是让身体表面变得寒冷，这种寒冷是会进入到骨子里的。
一旦触碰凉水，以后的日子可就遭了，每逢到阴天下雨，身体肯定会疼痛不止，像如今女性对于碰凉水这件事情都不会特别在意，其他时候你可以不在意，但坐月子期间绝对不可以。
3）保持良好心态
别以为心态不好仅仅是情绪不高，在一定程度上也是会影响到身体健康的，现如今，很多人身体生病，其实都是情绪病。
在坐月子期间，由于女性身体激素的原因，导致经常难过不开心，再加上丈夫不理解或家人照顾不全面的话，产妇也是会有不良情绪产生的。
