对于初学者来说，可以多花一点时间去感受不同的执笔姿势到底有什么不同。当你找到了一种自己认为比较舒服的姿势，记下来，看看是不是和相对标准的姿势类似？或者有何不同？如果你的写字姿势有别于其他人，是不是自己的手部动作不对？写字的时候，从腕部到手指尖，所有的关节处在一种相对放松的状态下（或者说是在“松紧之间”，“松中有紧，紧中有松”，林散之说是在“有力与无力之间”）才是对的，如果没开始写字，只是执笔时间稍长就感觉到累了，那一定是有问题的。
已经用错误姿势练字一段时间的朋友可以慢慢调整自己的执笔姿势，逐渐向正确的执笔姿势靠拢，务令执笔“圆畅”。颜真卿当年请教张旭:“问工书之妙、如何得齐于古人“时，张旭就告诉他“妙在执笔,令其圆畅,勿使拘挛“。苏东坡虽然说“执笔无定法”，但是他下一句也明确提到“务使虚而宽”，这“虚而宽”与“圆畅”说得近似，都是执笔灵活之意。
概括而言，执笔要素有三：一曰“稳”，不能让笔掉下来，初学者执笔“死”的目的正是为了稳；二曰“活”，执笔太紧则运笔不灵活并且浪费力气，不利于写出复杂或有生命力的线条；三曰“便”，便于书写。只要能满足这三个条件，就是用脚书写也是可以的。当然，正如前文所说，人的“指尖”毕竟是最灵活的部件之一，所以用指书写还是最好的。初学者可以将不同的执笔姿势对比着来比较一下，找到最适合自己的方法。
