全身运动还有,全身肌肉都参与运动

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-23 05:52:28

动作五:仰卧直腿卷腹摸脚(15次)

全身运动还有,全身肌肉都参与运动(9)

动作六:跳跃箭步蹲(12次)

全身运动还有,全身肌肉都参与运动(10)

动作七:药球蹲推(15次)

全身运动还有,全身肌肉都参与运动(11)

动作八:跳绳(50次)

全身运动还有,全身肌肉都参与运动(12)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.