当然啦,我们说过很多次,无论是增稠剂还是香精,这些都是合法的添加剂。
所以大家不必完全否定这些常温酸奶,它们是可以喝的。
如果介意这些添加,只想喝纯粹的酸奶,那目前市面上的常温酸奶还满足不了……怎么选择,往下看~
03 选酸奶,小心这俩字老粉都知道,市面上绝大部分的酸奶(不管是常温的还是冷藏的)我们都不推荐,主要原因是糖含量太高。
比如下面这款,每喝下 100 毫升的奶,会喝下约 7 克的糖。
在我们看来,酸奶就该简单、纯粹一点。
所以我们最推荐的酸奶长这样:配料表里除了牛奶和菌种,再没有任何其他添加。
比如我们早期就在市面上注意到的这些酸奶:
当然还有一些新出来的优秀酸奶,大家可以通过配料表自主辨认
这样的酸奶目前只有冷藏的。虽然常温酸奶在技术上也可以达到,但是如上所说,没有那些添加剂,口感和味道都不太好,自然也没有人愿意买。
如果你懒得看配料表去区分,那么只要避开【风味】这两个字。比如风味酸奶(乳)、风味酸牛奶(乳)、风味发酵乳等……
可以选择有酸奶(乳)、酸牛奶(乳)或发酵乳等字样的纯粹酸奶。