●紧张焦虑
还有的孩子，在遇到紧急的事情或者情绪很紧张、内心焦虑恐惧的时候，会突然的习惯性的把手指塞到嘴巴里一通咬，以此来让自己冷静下来。
而此时咬手指这个行为，可以帮助他们缓解紧张焦虑的情绪，甚至让他们想到解决问题的方式。
这类情况下的咬手指，往往会表现得比较急促，每个手指都会被咬，看起来整个人较为僵硬，而此时如果突然制止他们，反而会增加他们的负面情绪。
家长可以轻轻的抚摸他们的后背，以陪伴的方式让他们知道有人关心着他们，在情绪稳定之后，试着挪开他们的手指，用语言开导，帮助他们一起找到解决问题的办法。
●烦恼无处发泄
在吵架或者伤心难过的时候，他们的情绪无处发泄，此时便想要通过咬手指来发泄，而这类孩子的内心往往比较孤独，他们不会表达，可能身边也没有人愿意倾听他们的内心，所以，只有通过咬手指来让他们找到安慰。
但是，通常这类孩子的情绪比较的急躁，在咬手指时力度也比较的大，所以手指会出现不同程度的变形，也会有一定的健康问题。
家长如果发现孩子因为这个原因而咬手指的话，就要多给予孩子关心了，要体谅他们，多跟他们聊天，在他们遇到烦心事时，倾听他们的想法。
让他们通过诉说或者跑步、唱歌等形式发泄出来自己的负面情绪，这样也能够帮助他们改掉这个癖好并且改善心理问题。
辣妈语录：
咬手指不仅影响自己的形象，而且也会出现不同程度的心理和身体的健康问题。
如果是青春期以前的孩子有咬手指的习惯，那么家长就要多留意观察，及时的引导和教育，帮助他们改掉这个癖好。
但如果孩子大了，癖好已经定型，那么家长切勿强行制止，避免孩子出现反抗以及其他的负面情绪。可以试着让孩子看别人咬手指的画面以及听一下其他人对于咬手指的看法，看看咬手指会引起的健康问题等等，通过视觉和听觉上的冲击，来让孩子认识到自己行为的不雅和不妥，慢慢的改掉。
家长们，你家孩子有咬手指的习惯吗?
（图片源自网络）
