3）尊重隐私
真正的爱一定会相互尊重，其中最重要的一点就是尊重隐私。
每个人都有自己的隐私，可能是曾经做过的糗事，一段不愿意去回忆的记忆等，有些人可能通过别人知道了一些伴侣过去的事，便逼着对方刨根问底。
其实没有必要，有些事情可能是对方自己也无法承受的隐痛，他不愿意分享，自然是有苦衷的，每个人的隐私也是值得尊重的，尤其是不要窃听对方的手机，或者安装追踪器等等。
在一段关系中，我们难免会患得患失，有些时候与其过度关注对方，做出一些不理智的行为，不如选择相信和尊重，把多余的时间花在自我提升上，让对方离不开或者舍不得离开自己。
4）真诚沟通
有了彼此尊重，才能真诚沟通。
面对伴侣，在日常沟通中，可以多表达感谢和真诚的赞美，就能增强双方的感情。
比如，年度010学员凡姐，经常在生活中夸自己的老公做菜好，结果老公越来越喜欢做菜，结果她就把整个厨房都教给老公了。
不过，需要注意的事，不要为了赞美而赞美，一切沟通都应建立在真诚之上。
在赞美对方时，需要有细节，比如菜的味道是怎样的，让你想到或感受到什么；需要公开赞美，比如在孩子或父母面前夸；以及要及时赞美，看到对方的闪光点，就立刻表达出来。
5）制定共同目标
真诚沟通多了，伴侣之间关系就会越来越好，接下来就可以制定共同奋斗目标了。
这个目标可大可小，重要的是需要两个人共同制定，并且朝着它而努力。
比如，大到抚养孩子，成为孩子的榜样；买房，共同还贷款；一起赡养老人等；也可以小到升职加薪、考试拿证、一起学习等等。
当伴侣间一起实现多个目标时，相当于主动创造了很多两个人的独特回忆，感情也会在这个过程中逐渐变得牢不可破。
我们无法避免伴侣关系遇到问题或挑战，但可以改变我们应对的方式，通过确立边界、保持距离、尊重隐私、真诚沟通、共同制定目标这5个方法，一点一点改善伴侣关系，总会顺利度过一次次挑战，拥有长长久久的伴侣关系。
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3个增进感情的小技巧
《高效能人士的七个习惯》一书当中，把人际关系中相互信任比喻成情感账户，在彼此的交往中，不是在做存款的事，就是在做取款的事。
伴侣关系亦是如此，当两人认识时，彼此就在心里建了一个情感账户，两人的美好经历，或为对方付出和牺牲，会成为情感账户的存款，冷战、争吵、矛盾等消耗感情的事，则会成为情感账户的取款。
想要在关键时候有钱可取，平时就要多做存钱的行为。
也就是说，伴侣之间想要平稳的度过每一次感情危机，日常生活中就要刻意增进感情。
墨墨总结了三个增进感情的小技巧，分别是：用日记交流、主动安排共同休息、定时开展家庭会议。
