乐观心态的好处,乐观的心态和正确方法

文|徐医生

编辑|蚩尤

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在宁静的小镇上，赵老师，一位退休的中学语文教师，收到了他多年的好友，也是当地著名的张医生送来的一张体检卡。

作为一个热爱文学和生活的乐天派，赵老师平时很少生气，但对于自己的健康，他还是决定去医院进行一次全面的体检。

张医生在查看了赵老师的体检报告后，用一种幽默的语调开玩笑说：“生气容易气出病？别担心，好心情助长寿，心态乐观的3个好处，我来给你细细道来。”

赵老师听后笑了，他对这个话题很感兴趣。

他说：“研究显示，乐观的人患心血管疾病的风险要低得多。

这是因为乐观的心态可以减轻压力和焦虑，降低血压，从而保护心脏。”

他引用了大量的医学研究数据来支持这一点。

接着，张医生谈到了乐观情绪对免疫系统的积极影响。