过于争强好胜的人，只顾追求目标的实现，却不考虑自己的表现是否会让对方没有面子；所以，出力不讨好的原因可能是多方面的，但根源都在情商不高。
作者：武小五（富书专栏作者）
知乎上曾有个问答：
总是有很多时候做事是出力不讨好，觉得很委屈，怎么改变?有什么好的处事方式一定要懂?
不少网友参与回答，有的吐糟自己出力不讨好的遭遇，有的则给出自己的建议。可见，“出力不讨好”的尴尬是不少人的痛点和关注点。
自以为出了力、受了累，结果换来的却是朋友不领情、家人不高兴、同事不满意，想想确实挺傻的，也够让人郁闷的。
这种情况的出现，有时可能是对方的原因，如俗话常说的“一升米养恩人,一斗米养仇人”。
但更多时候，恐怕问题出在自己身上，往往是自己的言行不当造成的。
所以，一旦遇到“出力不讨好”的尴尬，不妨多从自己身上找原因，问问自己是否做了这样三个方面的傻事。
做了还抱怨
情感专家冷爱曾说：
“做人，要么让自己爽，要么让别人爽，最糟糕的是两个人都不爽。有的人就是两头不靠，你出了力自己不爽，而嘴上让别人不爽，结局就是费力不讨好。”
这句话一针见血地指出了一些人出力不讨好的原因所在：做了还抱怨。
热播剧《知否知否，应是绿肥红瘦》里，就有这样的情节：
有一天，明兰的两位同父异母的兄长要参加进士选拔考试，母亲为他们准备了很多东西。
明兰的贴身丫鬟小桃应命帮着去拿东西，回来对明兰说“可累死我了。”
明兰当即对小桃说：“可千万别在人前喊累，不然受累也不讨好。”
