文章作者：琢磨君（分享读书心得，感悟人生智慧，提供价值内容）
孤独是什么？是一种感觉！
鲁迅先生对孤独的理解是：在我的后园，可以看见墙外有两株树，一株是枣树，还有一株也是枣树。
作家张爱玲则说：中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
而对于现在很多在大城市打拼的青年男女来说，他们即使身处拥挤的人群，四处可见灯红酒绿，内心也时常生出一种“孤独感”。
有人说，20世纪最流行的疾病是孤独；还有人说，21世纪对人类最大的威胁是抑郁症等精神疾病。
其实，孤独和抑郁总是如影随形的，孤独的人抑郁，抑郁的人孤独，两者都是属于心理出了问题。如何治愈呢？卡耐基的《人性的弱点》，或许可以帮助到我们现代人！
卡耐基在书中说：“许多寂寞孤独的人之所以会如此，是因为他们不了解爱和友谊并非是从天而降的礼物。一个人要想得到他人的欢迎 ，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。”
他的这番话点透了孤独者的病根，也给孤独者开出了一剂良药——主动爱别人，别人才会爱我们；我为人人，人人为我。一个人如果人际关系良好，经常能够感觉到自己被尊重和被爱，他是不会感觉到孤独的。
正如我们的先哲圣贤孟子所说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”。我们要想得到别人的敬爱，就要首先尊重和爱他人。
生活中，很多人喜欢以自我为中心，经常自怜，渴望得到爱，而不是主动付出爱，但现实和理想差距太大。因此他们会感觉孤独，感觉全世界都不了解他们，其实是他们没有去主动拥抱世界，对于世界和他人不够了解、不够爱！
据说，人际交往关系是否良好，与一个人幸福与否有很大的关系。所以说，我们要想走出孤独，首先要建立正确的人生观，积极乐观拥抱社会与他人，而不是消极等待被爱。
一个人感觉孤独，大多是因为思想和认知狭隘导致的，这就好比是一只井底之蛙，无病*，感叹天空太小了，其实是他自己的问题。
或许，有人说“高处不胜寒”，能人异士没有对手，因此独孤求败。其实，这也是一种傲慢与偏见！
俗话说得好“人外有人，天外有天”，你以为自己很优秀很伟大，其实还有比你更优秀更伟大的人。更何况，越是优秀的人，越懂得自身渺小与无知，哪里还会因为看高自己而孤独呢！
所以说，大多数人感觉孤独，或者感觉抑郁，都是因为读书太少，思想和认知水平有限造成的困惑。正如杨绛老人回复一位年轻读者时所说：你的问题，就是想得太多，而读书太少。
如果我们想要走出孤独，首先要斩断各种胡思乱想，做点实际的事情，脚踏实地做人做事。而多读书学习，就是转移注意力，充实大脑和思想，让人变得积极乐观的最好方法。所以说，如果您感觉孤独，不妨多抽点时间读书，与书中的智者交朋友，就像左宗棠那样“读书万卷，神交古人”。
老话说得好“做人要务虚，做事要务实”，就是说：你的想法再好，思想再怎么积极乐观，如果没有做成功一件实实在在的事情，也会内心感觉孤独，因为实践是检验真理的唯一标准，事业才是人站稳脚跟的地基。
《人性的弱点》中，卡耐基举了一个例子：一位60岁的单身妇人，遭遇了丧夫之痛；经历一段时间的孤独与痛苦后，她及时调整生活重心，开始发展自己的画画爱好，好让忙碌平息自己的哀伤，最后她竟然还将作画开创成了自己的事业，内心也更加充实和幸福。
其实，现在的很多家庭主妇和退休老人，时常感觉孤独和抑郁，他们即使物质得到了满足，但是精神上感觉匮乏和无助，就是因为他们没有自己的事业，不能在社会上实现自我价值。所以说，人活着一天，就要干事情，为了自己的事业忙碌，这样才不至于胡思乱想、孤独抑郁，更不会感觉自己没有用，无病*了。
孤独是现代人的通病，大家也不要放大这种焦虑，而是要尽量往积极方面想，做好以上3件事——爱别人、多读书、有自己的事业，这样就可以帮你克服孤独了。您是个孤独的人吗？欢迎大家在评论区留言互动，发表您的高见！
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