所以，鼓励孩子的第一步是看见孩子，接纳他们的感受，看见他的害怕，看见他的挣扎。
很多父母常常拒绝接受孩子最真实的情绪，当孩子表现出畏难、挫败、郁郁寡欢时 ，大人要么轻视这些感受，要么指责，再或是教导和告诫。
在安慰孩子时，我们就会说出：“你不应该这么大反应”“你别再感到沮丧了”“这没什么大不了”......
一个需要鼓励的孩子，我们不能让他们对自己的感受感到羞耻，相反，我们要帮助孩子直面自己的感受，只有这样，孩子才能驾驭自己的种种情感。
告诉孩子：“我知道你很难过，我们一起想办法”。那种被认可和接纳的感觉，才会真正推动孩子做出积极的改变。
比如，孩子遇到一个很陡峭的山坡，她害怕，她想要你抱她下去，这时，任何的言语鼓励，都显得有点空洞。
但是如果你懂得理解她的恐惧，对她说：“害怕是正常的，妈妈也怕，我牵着你，慢慢下去好吗？”
孩子可能一路上还是会紧张得大叫，但是这个过程，就是她慢慢战胜恐惧的过程。
多鼓励细节，看到孩子的细微进步
例句：“我看到你在......做得很好”
在西方的影视作品里，很多父母都会经常对自家孩子说：我为你感到骄傲。所以在这些孩子身上，最常见的气质就是自信。
在中国的家庭，父母最擅长的就是对孩子的任何事情嗤之以鼻，教育的过程中，最容易向孩子传递的信息就是：“你不行。”
他们会时常感慨别人家孩子怎么那么优秀，自家孩子做什么都做不好。
实际上，正因为他不够好，他才格外需要鼓励。
比如，今天孩子做作业遇到很多难题，写得很慢，错得也多，你可以说：“没关系，今天的作业你写得很认真！”
或者，孩子刚刚学独立穿衣服，哪怕穿不好，你也可以夸他今天成功地穿上了袜子；
再或者，孩子正在学毛笔字，你可以选出哪一个具体的字写得很好，哪怕是一横，一竖，都可以指给他看。
这些细微之处，需要大人发现。不仅可以让孩子感受到你对他的关注，孩子内心也会生出信心，知道该往哪些方面继续努力，专注于事情本身。
父母要学着为自己那个平凡的孩子感到骄傲。即使你的孩子，成绩不好，有些调皮，但是换个角度看，能看到孩子的另一面，比如他很善良，很体贴，很勤劳......
每个孩子都是世界上独一无二的，要看见孩子的长处、做得好的细节以及付出的努力。
多鼓励过程，少关注结果
例句：“我看到了你的努力，我们再试一次”
在某地一平衡车比赛现场，一名3岁左右的女孩因跑了倒数被妈妈训斥：
“你有什么脸好哭啊？全程在那遛弯！”
然后不停地用手敲打女孩头上戴着的头盔。
小女孩瑟瑟发抖地站在那里，开始不停哭泣。
“最后一个弯道还让人给超了，你想什么呢！啊？你想什么呢！”
女孩带着哭腔地回答：“我下次好好跑。”
看着孩子楚楚可怜的样子，十分心疼。
为人父母，我们有时候比孩子更害怕面对失败。
评价孩子时，我们往往“以结果为驱动”，常常把一件事的失败，扩大到对孩子整个人的否定。
看不见孩子进步，看不见孩子的努力，只看结果，再用某一次结果全盘否定和打击孩子。
事实上，那个倒数的孩子比大人更难过，他们最需要的是父母的拥抱与安慰，支持与鼓励。
如果大人不能平常心看待失败与成功，那么孩子就会越来越紧张，也慢慢没有办法面对失败。
希望孩子成功是所有家长的心声，但是教会孩子如何正面挫折和失败，更是教育路上逃不掉的一门课。
当孩子面对失败时，父母鼓励的重点是要努力维护孩子继续尝试的意愿，让孩子看到希望。
这就要求父母要懂得鼓励孩子努力和尝试的过程，让孩子相信自己的能力是可以通过主观努力提升的，最终的结果也会因此而改变。
只有父母对这些不可避免的失败抱着一种轻松的态度，孩子在失败面前才不会轻易放弃。
