所以，“自我展露”是亲密关系建立的核心。
在开始时，你可能由于强烈的了解对方的愿望，而隐藏自己的一些真实面目，努力展现自己最完美的一面。
但当你真心喜欢某人时，你会不由自主地与对方分享自己的真实生活、艰难经历。
你会将对方视为自己生活的一部分，这种时候，你对待对方就没有任何保留了。
心理专家认为，心理的同一性是男女关系发展的终极形态。
如果你真的爱上了某人，你会倾向于将两人视为一个整体，你对对方的接近，不仅是身体上的，也是一种心理上的融合。
这种融合在你看来是一种心灵的完全合一，你对他/她的兴趣，实际上是探索*的一种心理表达。
三、无论做什么都会想起他/她
当你真心喜欢某人时，做任何事情都会不由自主地想到对方，从对方的角度思考问题。
例如，在经过一家蛋糕店时，你可能会想，“他/她会喜欢这种蛋糕吗？”；
在工作疲惫时，你也许会想，“他/她现在也许也很累。”
每次想到对方，你都会感到一种安慰。
这种现象在心理学中被称为“恋人参照效应（The Reference Effect of Lover）”。
这指的是当你真正喜欢并接纳某人时，你会在潜意识中将对方视为自己的一部分，因此在做任何事情时，你的思维总是首先考虑到对方。
这一概念源自“自我参照效应”，描述的是当人们处理与自己相关的信息时，效率更高。
因此，在日常生活中，我们的大脑也会不自觉地优先处理与自己所爱之人相关的信息。
四、期望做出承诺，并希望独享感情
承诺可以被理解为一种心理上的期待或口头上的保证。
斯腾伯格在其“爱情三元论”中提出，理想的爱情应当包含亲密、激情和承诺三个元素。
根据斯腾伯格的理论，情感承诺分为两种：
1.长期承诺
2.短期承诺
短期承诺是指你需要决定自己是否真的喜欢这个人；
而长期承诺则是指对这段关系的持续承担，包括忠诚和共同承受生活的苦乐。
当你真正喜欢某人时，如果可能，你会自然而然地希望与对方共度一生，并给予彼此坚定的承诺，努力维护这段珍贵的关系！
更重要的是，当你真心喜欢上某人后，你会有很强的领地意识，渴望独占这份感情。
在这个过程中，一旦有外人介入，你会感到非常紧张，心情也会变得忐忑不安。
The End -
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本文关键词：恋爱、心理学
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