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真正的仪式感,要用心才看得见
说了这么多,那么到底如何才能拥有真正的仪式感呢?少女给大家支3个招:
1.把你 “珍贵的东西” ,送给ta做礼物
芒果台最近上映了一部综艺叫 《再见爱人》 ,里面提到一个观点:最好的礼物是稀缺资源。
比如你很忙,却愿意花时间来陪我做我想做的事情,这个就会让我很感动。黄执中说,他跟老婆之间的情人节礼物,是不带手机,一起去楼下走圈、聊天。他们彼此都觉得这是特别好的礼物。
进化心理学的观点认为,这种给予对方稀缺资源的行为,实际上是一种爱与承诺( love and commitment )的线索。
它传达的深层含义是:我把自己最珍贵的东西奉献予你,这是我对你一心一意的象征。我将是你可靠、稳定的伴侣,我将用余生,与你一起面对未知、与你共同探索这个荒蛮世界。
真是非常浪漫且美好了。
2.说ta偏好的 “爱语”
有时候,我们明明很在乎恋人也很爱恋人,但对方却似乎总是感受不到。
这很可能是因为你表达爱的方式,和她接受爱的方式始终不在同一个频道。
婚姻咨询领域的心理学家 Gary Chapman 针对这种现象,提出了 “爱的五种语言” :[6]
- 肯定的话语( words of affirmation ):夸赞的话、鼓励的话、情话都是你表达爱和接收爱的方式;
- 优质的陪伴( quality time ):全心全意地陪伴着彼此,不去做其他无关的事,是你表达爱和接收爱的方式;
- 收到礼物( receive gifts ):送礼物是你表达爱的方式,收到礼物是你接收爱的方式;
- 服务的行动( acts of service ):接送对方上下班、买早餐、做家务都是爱的方式;
- 身体接触( physical touch ):亲亲抱抱拉手手,是爱的方式。
当我们觉得伴侣不爱我们的时候,很有可能是因为我们没有听懂ta所使用的爱的语言。
比如,你的恋人认为 “收到礼物” 是爱的表达方式,为此努力加班赚钱给你买礼物;而你却觉得“优质的时间”才是爱,他加班不陪你就是不爱你的表现。这个时候,爱的信号就错位了。
如果你和恋人的爱的语言不一致,也没有关系。因为研究者发现,爱的语言不一致,并不是影响关系的关键。更为重要的是,你是否愿意为了恋人,去调整自己,表达ta所偏好的爱的语言。这份为对方付出努力的心情,才是爱情中仪式感的来源。
3.把节日减少,把回忆充实
我的一对朋友,恋爱5年结婚2年,他们的感情一直以来都让很多人羡慕,很甜但也平淡朴实。
他们感情经营的秘诀,就是彼此有一个心照不宣的约定——不过大家都过的情人节,什么七夕、214、520,通通不过。
其实刚开始恋爱的时候,他们也是什么节日都过,结果发现点子都枯竭了,不知道送啥礼物,也不知道怎么庆祝,反而很容易成为俩人闹矛盾的导火索。
后来他们决定,每年就过一个节,专属于他们的纪念日。
每年2月份,他们会提前请好假,去当年表白的地方拍一张合照,然后一起去一趟长途旅行,并给对方送上自己精心准备的礼物。
他们说,不想每个节日都轰轰烈烈,只想将来回忆过去的时候,有一些瞬间从未被忘记,最重要的东西不会被稀释。
真正的仪式感不一定是把每个节日都放在心上,它应该是出于珍视彼此的心情,了解彼此的需要,用心为这份爱情增添独属于两个人的色彩。
它是平淡生活里的一点甜,是爱情的锦上添花,是回忆里的一束束光。
它可以以任何形式出现,但它的出现,会让我们的爱情变得特别而又珍贵。
愿我们能够享受平淡的美好
也能够记住生命里每笔浓墨重彩的幸福
七夕将至
世界和我爱着你
- The End -
少女的参考资料(上下滑动查看):[1]冉雅璇, 卫海英, 李清, 雷超. (2018). 心理学视角下的人类仪式:一种意义深远的重复动作. 心理科学进展, 26(1), 169-179.[2] Morse, K. A., & Neuberg, S. L. (2004). How do holidays influence relationship processes and outcomes? Examining the instigating and catalytic effects of Valentine's Day. Personal Relationships, 11(4), 509-527.[3]https://www.psychologytoday.com/intl/blog/life-refracted/201710/52-ways-show-i-love-you-create-the-right-rituals[4]龚欣怡. (2019). 不可缺席的 “仪式感”. 中学语文, (17), 26.[5]孙静. (2012). 浅析《 小王子》 里的象征意义. 文学界: 理论版, (11), 192-192.[6]https://www.5lovelanguages.com