基本案情：小王和小李是一对年轻夫妻，结婚几年后两人的生活逐渐被柴米油盐的琐事填满，激情也慢慢褪去。一天小王下班回到家看到家里乱七八糟，而小李却在沙发上悠闲地看电视，顿时火冒三丈大声指责道：你每天就知道看电视也不知道收拾一下家！这还像个家吗？
小李听到指责也很不高兴，反驳说：我上班也很累，回来就想休息一下怎么了？两人你一言我一语争吵越来越激烈。调解过程：在争吵过后两人陷入了冷战。过了几天小王意识到这样下去不是办法，于是决定找个合适的时机和小李好好谈一谈。
晚上小王等小李心情比较放松的时候轻声说道：亲爱的这几天我们都不太开心，我想了想那天我说话太冲了对不起，我知道你上班也辛苦，其实我不是想指责你不做家务，只是我下班回来看到家里那么乱，心情一下子就不好了。
小李听了小王的话态度也缓和了下来，说：我也有不对的地方我不该只想着自己休息，忽略了你的感受。小王接着说：我们以后能不能一起商量一下家务的分工？这样我们都能轻松一些，也不会因为这些小事吵架了。而且我觉得我们最近好像都没有好好聊过天了，感情都有点疏远了。
小李点头表示同意，说：好，以后我们都多理解对方一点，其实我也希望我们能像以前一样有更多的时间相处而不是每天都各忙各的。
典型意义：在这个案例中小王首先主动认错，缓解了紧张的气氛为进一步沟通打开了局面。然后她表达了自己的真实感受和需求，让小李能够理解她为什么会发脾气。最后提出了具体的解决办法即商量家务分工，并且强调了要增加彼此相处的时间以维护感情。
通过这样高情商的沟通方式，夫妻双方成功化解了矛盾找到了改善关系的方法。它告诉我们在夫妻关系中遇到问题时要避免一味地指责和抱怨，而是要学会表达自己的感受和需求，同时也要倾听对方的想法，共同寻找解决问题的途径，相互理解包容和支持才能让夫妻关系更加和谐美满。
