左右旋转的球怎么接,怎样接逆旋转球

首页 > 其他体育 > 作者:YD1662022-11-24 16:17:01

器材名称:羊角球

器材介绍:羊角球是带有两个把手的弹力球。

主要功能:强化儿童的姿势反应和双侧的统合,促进高深程度的运动企划能力发展。

训练要点:每周2-3次,每次20-30分钟。让幼儿坐在球上进行训练。

导∕馈:关注幼儿在坐羊角球跳跃时身体是否稳,在规定路线时观察幼儿的反应速度。

安∕卫:羊角球的大小要适合幼儿的身高。地面要柔软,以免幼儿从羊角球摔下磕砰到。教师在幼儿周围跟随保护。

变式一:让儿童坐在羊角球上,双手握住把手,保持身体平衡,尽量用劲往下把球坐扁,再借助球的弹性进行上下振动。

变式二:指导儿童坐在羊角球上,双手握住把手,身体自然弯曲,双脚蹬地往前跳动,同时用手握紧羊角球的把手,带动羊角球随身体一起往前移动。

变式三:规定路线,让儿童沿指定的路线跳动,以使跳动的方向作前后左右及旋转等变化;规定跳跃的高度和距离,在地上设定标识,要求儿童跳过去;可让两个儿童一起跳,看谁跳动的次数多,也可规定距离,要求儿童往返跳若干次,看谁先完成;跳动时,指导者可以在旁边绕圈,让儿童看着引导者手中的彩旗等做视觉追踪,也可丢球给他看,训练儿童眼前控制力。

变式三:羊角球互动击体。两名幼儿背对背站立,分别用手握住羊角球的犄角,由相反方向向对方的身体击打。也可向同一方向击打。

左右旋转的球怎么接,怎样接逆旋转球(1)

器材名称:跳球

器材介绍:由一个塑料踩踏板和一个充气皮球组成。皮球在踩踏板中间,双脚踩在踩踏板上夹住皮球。

主要功能:训练幼儿身体平衡性,身体协调能力。

训练要点:幼儿双脚踩在跳球的踏板上,双脚夹球,身体保持直立向上跳,根据跳球落下时球与地面的接触和幼儿屈膝用力,又向上弹起。反复进行。

导∕馈:观察幼儿有没有不敢跳,或是跳不起来。站不稳,或是从踏板上滑落。当跳球落下时又没有摔倒的趋势。

安∕卫:幼儿应光脚训练。开始教师应扶幼儿踩上去,当幼儿跳起时再松手,逐渐让幼儿自己跳,教师在一旁保护。

左右旋转的球怎么接,怎样接逆旋转球(2)

器材名称:触觉球

器材介绍:大小不一,颜色不同,有表面光滑和表面附着颗粒状两种。充气而成的。

主要功能:对幼儿进行触觉训练,刺激幼儿全身神经。

训练要点:将触觉球从幼儿的脚部缓慢滚动腿部,胳膊,上身,颈部,脸部,循环按压滚动。让触觉球触及到身体各个部位。对于敏感的儿童开始可用光滑的触觉球训练,慢慢过渡到颗粒状的触觉球,对于不敏感的儿童可直接使用颗粒状触觉球。根据幼儿自身状况调节。

导∕馈:在幼儿身上滚动的过程中询问幼儿哪些部位感觉更明显一些。那些地方没有太大感觉。

安∕卫:在训练过程中提醒幼儿不要破坏触觉球,以免伤到幼儿。

变式一:海洋球池。每周2~3次,每次20~30分钟,对幼儿进行皮肤触觉和视觉敏感性训练,强化触觉功能,前庭功能,身体协调性等。

变式二:淋秋雨,你拉我扯,海洋洗澡。

变式三:主动跋涉,跳水。

变式三:跋涉,球池戏水,沉船游泳,匍匐潜行,双球池互动。

左右旋转的球怎么接,怎样接逆旋转球(3)

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