5.后旋踢
后旋踢属于一种刚转身弧线攻击腿法,动作难度较大,是重创对手的主要手段之一。在标准的准备姿势下,后脚蹬地斜45度提膝支撑脚旋转180度,视线向后转动看目标,支撑腿伸直,当膝关节抬到髋关节的高度时小腿伸向外侧,利用转身的和胯部的发力带动大腿横向摆动同时迅速收回小腿,回到原位。实战中可踢击对手的头部。(后旋踢其实就是在前旋的基础上加上一个背转身)
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后旋踢属于一种刚转身弧线攻击腿法,动作难度较大,是重创对手的主要手段之一。在标准的准备姿势下,后脚蹬地斜45度提膝支撑脚旋转180度,视线向后转动看目标,支撑腿伸直,当膝关节抬到髋关节的高度时小腿伸向外侧,利用转身的和胯部的发力带动大腿横向摆动同时迅速收回小腿,回到原位。实战中可踢击对手的头部。(后旋踢其实就是在前旋的基础上加上一个背转身)
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