羽毛球高远球发力原理图解,羽毛球扣杀握拍法图解

配图01高远球发力方法：

●腰腹力量传递：高远球发力，是指一个调动腰腹力量并传递到球拍的过程，开始练习时，不要把右脚迈出，保持原地不动，这样，才能感觉到腰腹力量的产生，等感觉到力量发出后，再练习迈脚。

配图02高远球发力：

配图03先不要把右脚迈出：

配图04腰腹力量传递：