第三种步伐：正手后退步伐，启动步之后，重心在左脚，左脚发力，右脚后退，然后做出一个交叉步，左右脚相互交叉后退，最后击球是，左右脚前后垫步，这样有助于力量的转换！
第四种步伐：反手后退步伐，启动步之后，开始侧身，右脚垫步转体，然后跨步后退，这个时候身体转过去了，但头部尽量不要转动，需要观察球路，最后挥拍击球！
第五种步伐：正手接*步伐，不管是对手的*球还是抽球和扑球，都要用到这种步伐，前期需要屈膝，防守准备姿势，然后启动步，起动出左脚 ，右脚向外跨，最后一个跨步根据对手回球距离，身体弯腰前倾，也是膝盖不要超过脚尖，击球后注意回位！
第六种步伐：反手接*步伐，和正手接*步伐一样，防守准备姿势，启动步之后，起动出左脚 ，右脚向外跨转身，反手接*步伐精髓在于转身的速度要快，身转头不转，击球后也要迅速回位！
