俗话说眼睛是心灵的窗户,拥有一双炯炯有神且灵动的大眼睛是每个人都想要的吧?特别是近视的各位朋友,一旦摘下眼镜不但眼睛突出,眼神看起来会很呆滞、涣散,整个人就会很没精神,而且长期佩戴眼镜不进行锻炼的话,也会让眼睛变小。其实眼神一样是可以锻炼出来的,只不过我们大部分人没有往这方面想,网上关于训练眼神的教程有很多,但并不是每种方法都值得借鉴,方法不对,反而会损害眼睛。我从五花八门的方法中,选出了几个难度低、好模仿的方法,一起来看看吧:
哪些因素影响了你的眼神?
影响“眼里有光”的因素是综合的。
首先是天生条件。
有些人天生一双乌溜溜的会说话的大眼睛,属于老天爷赏饭吃。通常来说,眼睛大、眼皮薄、黑眼珠大于眼白等天生条件会让眼睛容易看起来更亮。
但是,眼睛小就代表没有神采吗?并不是!有一句话怎么说来着,眼小聚光。哈哈,虽然是个玩笑。但说到眼睛不大眼神却超级灵的人也并不少。比如周冬雨。
其次是生活习惯。
前两天照镜子,突然发现自己目光呆滞,两眼无神。想想就是因为这段时间虽然放假了,但无论在干什么,隔几分钟就忍不住想刷手机看一下新闻,盯着手机的时间越来越长……这样连续十来天,效果简直立竿见影。
我们大部分人不仅白天工作要一直对着电脑,回到家更是手机不离手,长时间用眼导致视觉疲劳,眼睛难免会变得没神采。▼
常年戴近视眼镜的人也比较容易双目无神、眼球外凸。
总之,眼睛天生灵动的人实在是太少了,那些被我们夸赞过有灵气、眼睛会说话的明星们,背后或多或少都默默练过眼神。
你会用眼眶发力吗?
让自己自己眼睛变有神的方法之一就是学会用眼眶发力。
可能这时就会有人问,怎样才算用眼眶发力呢?
首先要明确的一点是,眼眶发力≠瞪眼睛。▼