少熬夜，多眺望远方
我们的眼睛没有神和我们的作息也有很大的关系，经常熬夜的话，对于眼睛的伤害是特别大的，经常熬夜我们的眼睛得不到充足的休息，不但会造成视力下降，而且我们的眼睛也容易无神。
我们的眼睛得不到充足的睡眠，长时间的疲劳工作会导致各种眼疾的发生，所以经常熬夜的话也会造成眼疾的产生。我们可以适当闭上眼睛，让眼睛得到适当的休息，并且多掉眺望远方，眺望远方可以改善我们眼部肌肉的松弛，长期处于紧张的情况下，非常容易引起眼部疾病的发生，多眺望一下远方，放松一下自己的眼睛是非常有好处的。
眼睛是心灵的窗户，保护好自己的眼睛才能够更容易打动别人，你学会了吗？爱你们！
