后果二：影响气质。照上面那样发展时间长了会什么样呢?眼睛也近视了，后背也出罗锅了，往哪一坐直接就像一瘫泥，因为习惯了啊。说好的气质美女呢，早都不见了踪影，你小时候苦练舞蹈养成的公主气质会被摧残的渣儿都不剩。
后果三:影响字的美观。因为大拇指紧紧压着食指，严重影响了食指的活动。同时拇指的活动也受限，有些笔画你就写不到位或写不出来，所以就开始跑偏。字也写的不够舒展，大多就逐渐向奶酪体发展了。
后果四：影响工作和学习效率。常期抱笔导致的姿势不正，使你工作或学习的时候比别人消耗更多的精力，更容易累。一天无精打彩的还哪来的效率。
可能有些人已经为此焦虑了，但却不知如何改掉这个习惯，对于这部分朋友我可以给你提点建议，给你支几招。
方法一：夹棍法。可以在大拇指和食指中间放根细棍或棉签，夹住，力度适中，不掉即可。坚持一段时间看看效果。
方法二：胶带法。先按照正确的姿势握好笔，然后把用胶带把大拇指和笔緾在一起，不必过于用力，也不必緾很多圈，避免影响手指的血液循环，粘住即可。然后再正常握笔写字。
方法三：握球法。在手心放一个鸡蛋大小的球体，纸团也行，鸡蛋不建议用，万一捏碎了你的劳动成果就毁了。掌心放入球体以后会被慢慢撑开，手掌被撑开后能很好地阻止大拇指往前够。
方法四：使用握笔纠偏工具。现在网上有不少类型的握笔器，对于想养成孩子正确书写习惯的家长来说是个不错的选择。当然大人也可以用。
方法五：练字法。我是指练书法字贴，而且是硬笔的。按写书法的坐姿和握笔去要求，有针对性的纠正那些常写错的笔画。但建议不要一次练习时间太长。久而久之，也会养成正确的写字习惯。
再强调一点：工作和学习一段时间之后要注意休息，让身体不要总是处于疲劳状态。要多锻炼身体，身体强健了也没那么容易疲劳。
再分享一下写字时正确的坐姿和握笔姿势。
写字的正确坐姿：
1、头正：头部要端正，身体自然前倾，眼睛距离桌面大约一尺。
2、臂开：大臂自然下垂，左右撑开，距离适中。左手按信纸，右手握住笔。
3、身直：把身体坐直，双肩自然放平，上身正直，略前倾，胸部离桌子一拳远，身体自然放松。
4、脚平：两脚自然分开放平，踏稳地面。
正确的坐姿
调整完坐姿调整手姿，正确的写字姿势是这样的：
1、手腕自然伸直，不能勾手腕或向上翻手腕;
2、大拇指、食指、中指自然弯曲，从三个方向捏住笔，无名指和小指自然靠在中指 下方；
3、捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
4、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
5、食指稍前，大拇指稍后；
6、拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
7、做到“指实掌虚”；手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
握笔的正确姿势
改正抱笔的习惯光有方法是不够的，还需要决心和坚持。没毅力一切都是空谈。但为了更好的自己做些付出不值得吗。
人有时就应该对自己狠一点。
其实男生现在抱笔写字的也不少，如果想改的话，也照做就是了。
