小满节气与饮食习俗,小满节气吃什么传统食物好

7.煮饺子的时候开水下锅，经常有勺子推推，千万不要来回搅防止饺子破皮，素馅饺子比肉馅饺子容易熟，不用点水饺子全部飘起来即可出锅。

8.好了，一道清香味十足的黄瓜馅饺子就做好了。

蒜苔

蒜苔在日常中很常见，口感清脆爽口，非常美味，蒜苔有一个很好的作用，就是*菌能力很强，夏天炎热，容易滋生细菌，常吃蒜苔可以预防流感、防止伤口感染。

做法：【蒜苔炒肉末】

1.准备蒜台一把，清洗干净，把头摘掉切成小粒。准备猪肉200克，先切成薄片再剁成肉末。切点姜末、小米椒圈备用。