李小龙寸拳怎么做到的,李小龙寸拳发力讲解

首页 > 社会 > 作者:YD1662024-04-12 12:07:33

李小龙寸拳怎么做到的,李小龙寸拳发力讲解(1)

这是一篇国外揭秘咏春拳的文章,因为老外的语言习惯和思维逻辑差异问题导致很多我们国人耳熟能详的专业术语反而让他们说的晦涩难懂,而且有一些错误的地方,所以我花了很多时间给切换过来。非常值得一看,看看从老外的角度对咏春的剖析,要学好拳就应该以这种严谨、求真的态度去对待。 ——深圳弘义咏春拳馆 2021 年4月 9日

李小龙常常因为在20厘米左右用拳将对手打倒在地而赢得观众与学员们的喝彩,许多年来,一些武林人士也试着去演练这一技术,他们之中有成功者,也有失败者。寸拳的秘密已经存在了上百年,这种技术是最具有使用价值的中国武术体系中拳理论的一个部分,它叫咏春拳。

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1964年李小龙展示寸拳

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叶问4片段

中心线

咏春拳的力量来源于拳手的脚下和穿过身体的中心线,拳手表面的中心线在拳手身前,它是一条假想线,起于拳手头顶中间部位,然后,由身体中间穿行至阴部。

由于咏春拳的发力基于身体的中心线,这就有利于拳手出拳力量直接来源于拳手身体背部的大肌肉群,这种发力方式与那些力量来源于腰与臂部肌肉的武术体系形成鲜明对比。

咏春拳斗士开始出拳时,他的肘部一直都在寻求身体的中心线。当肘部寻找到自己身体的中心线后,拳手打出的拳能直接击中要害,这是因为身体与手臂在一条直线上的冲拳能产生令人意想不到的强大力量。

卡尔·派克说:“咏春拳出拳时要放松自己,手臂像一根弹簧一样。”卡尔·派克是咏春拳教练,“出拳时,要充分利用送胯蹬地的反作用力,前臂和拳头则是很放松的。肌肉与脑神经紧张会影响出拳的速度与威力。”

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