李小龙寸拳的发力图解,李小龙的寸劲拳爆发力

首页 > 社会 > 作者:YD1662024-04-12 12:27:25

李小龙寸拳的发力图解,李小龙的寸劲拳爆发力(1)

李小龙寸拳表演的动图我一直收藏,因为李小龙一直强调强手前置,非常重视前手的训练,所以我理所当然的认为这是经过长年累月练习出来的前手力量,是短时间无法练会的。可是,经过一段时间的劈拳练习,发现这种寸劲像练出来并不难,今天就分享一些经验:

一是看似是前手发力,其实前手不发力。动图上看以为是前手发力,这就欺骗了大家。大家可以想象前手手臂即使练出了大力水手,也只是一个胳膊的力量,短距离无法移动对手躯干。一定是有其他力量通过前手进行传导。

二是后手反方向发力,力量增加一倍。学过物理都知道力的作用是相互的,李小龙如果向前发出力量,同时自己不发生位移,那么肯定有相反方向的力量作用,那就是后手向后拉,这个后手作用有点像劈拳的后手向下按,也想八极拳撑拳的后手向后拉。

李小龙寸拳的发力图解,李小龙的寸劲拳爆发力(2)

李小龙寸拳的发力图解,李小龙的寸劲拳爆发力(3)

三是核心在腰胯,力量源自地面。力表现在前手,但力量源自脚下,通过沉肩、合胯,力量从地面经腰传导到前手,因为身体承受的平衡力量,过程中产生了极小的分力,脚下的力充分得打到对方身上,使对方发生了位移,这就符合了力学原理了,能够移动一个人的重量,那么必然使用了一个人重量的力量。如果不好理解,那么大家看看拆楼机,一个大楼能被小小钻头拆碎,不是因为钻头有多么大的力量,而是因为钻头传导了整个机器底盘的重量和气泵的快速发力。

李小龙寸拳的发力图解,李小龙的寸劲拳爆发力(4)

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