8. 追踪完成情况
我之前有一位学员在年初时制定一个宏伟，系统的规划，从30岁规划到60岁，然后就没有然后了。这就是没有追踪完成情况。
我有一张时间管理的规划表，每天我都会对重要任务进行复盘。如果你想领取相关自律模板可以告诉我。
9. 建立奖惩机制
比如完不成任务，惩罚自己锻炼；完成任务，奖励购物；用制度作为笼子，约束不自律和懒惰.
作者：潘宇宽
文章来源公众号【宇宽时间管理】
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