有些人可能会用洗洁精、盐水等清洗,这样做根本没用,因为洗洁精、盐水等*不死新冠病毒。
实在不放心,我的建议是这段时间就不要生吃蔬菜了,尽量炒熟了再吃。病毒在56℃下30分钟就能被*死,而炒菜等烹饪方法的温度能达到100℃甚至更高,病毒能立即被*死。
2、水果
水果跟蔬菜一样,吃之前用清水冲洗就可以。如果实在不放心,也可以清洗后去皮吃,或者加热后食用。
3、肉类
肉类可以适当清洗,但是建议大家不要用流水冲洗,防止把可能携带的病毒或者其他致病菌溅到厨房其他食物、餐具上。洗生肉的时候,最好把肉放在固定的容器里面,然后加水浸洗,这样既可以洗干净一些,也能够有效阻止交叉污染。
如何保障食物安全?从食品安全角度预防新冠病毒,关键是做好“食品安全五要点”。它是世界卫生组织提出的保障食品安全最基本的五个方面,包括保持清洁、生熟分开、做熟食物、保持食物的安全温度、使用安全的水和原材料五方面内容。
建议大家从这几点做起:
1、尽量去正规的超市、市场购买食物。
这个时候正规超市、市场都在严格消毒和排查,不仅对原材料的把控、日常消毒措施都会更严格,对工作人员的管理也更严格,能更好地保证食物安全。如果是网上购物,可以对外包装喷洒酒精消毒。
2、不要购买、接触野生动物,也不要买活禽。
在购买食物时,尽量避免直接接触生鱼、生肉等食品原料,最好带上手套。如果可以的话,购物筐中也按生食、熟食、蔬果等品类分开放,回家后及时分装处理。避免与生病的动物或者变质的肉接触;避免在市场里与流浪动物、垃圾废水接触。
3、勤洗手,注意个人卫生。
在烹调处理食物之前、期间及之后,都要注意洗手。比如,接触过动物或者动物产品后,注意用肥皂洗手;避免没有洗手就触摸眼睛、鼻子和嘴巴;处理熟食和生食之前要注意洗手;上完厕所、吃饭前要注意洗手。
4、处理食物的案板、刀具、容器等,都要生熟分开。
家里最好准备2-3个菜板,一个专门用来切生食的,一个专门切直接生吃食物的,不要用混。切生肉和熟食的刀,也要注意分开。
5、尽量吃熟食,不要吃生食。
新冠病毒怕热,把食物充分加热熟透再吃,可以有效地防止被感染。新型冠状病毒不耐热,56℃下30分钟或者60℃持续10分钟就可使新型冠状病毒丧失活性。当温度更高时,需要的时间还会更短。