跟大家坦白一件事啊，我可能得抑郁症了。（此为自嘲，无意冒犯，各位接着往下看）
为什么这么说？我觉得自己浑身没劲，记忆力也减退，有的时候觉得活得没劲。那胡同里好几个过去见我，还打招呼的老太太最近都不太搭理我了。
我跑步、跳槽都比不过年轻人。晚上睡觉少，因为晚上看手机，看手机看的乐此不疲。看完了国内外各种各样的消息，想着第二天讲点什么，然后还要再玩一会抖音，刷刷短视频，越刷越好玩。
我把这种症状跟隔壁王奶奶说，隔壁王奶奶说：“你不是抑郁了，你是作死，你是作的。”
隔壁王奶奶一语点醒梦中人，原来我不是抑郁。我抑郁了这事大概是个笑谈，但是现实生活当中的确有很多人抑郁。比方说，昨天还在主席台慷慨激昂地讲话呢，高一声低一声，大家听着觉得这领导真有水平，第二天说领导跳楼了。为啥跳楼了？就是因为伟大的民族复兴的任务没有实现，他自己压力比较大就跳楼了。
当然这句话笑谈的成分很大，领导可能真的是有精神方面的原因，表面一切如常，不给别人添麻烦，自己该跳楼，自己就主动跳楼。众说纷纭，有的人说可能是畏罪啊，有人说是为了切断联系，有的人说是为了保护家人的。各种可能性都有。
痛苦到轻生但是不争的事实是：有一类人的确是因为心理障碍问题，因为患有精神抑郁症状，所以为了躲避痛苦，选择自*。也就是说“噗通”一声，自由落体到地上，变成一滩血。这种惨象他都不怕，为什么？他觉得现在生活当中给他的压力是万箭穿心般的痛苦。他宁肯选择自*，也不愿意活下去了，这是抑郁症一个比较极端的表现。
在今天我们生活当中，由于抑郁而自*的案件好像越来越多了，有的未必是抑郁，但至少有一部分是抑郁的。
比方说北京两所著名大学内发生的自*事件受到高度关注，为什么呀？两个学霸呀，在全省尖子都未必能进到的两所学校里面就读。但就因为很简单的原因：可能是人际关系不顺、可能是恋爱不如意，或者是家境上的一点变化等等。我们旁观者看起来很随便的一个事情，都可能导致这种的天才孩子选择自*，原因多半都被解释为是抑郁症。
所以，抑郁症问题不能不高度关注。像司马南这种嬉皮笑脸的人得抑郁症，我估计我这个月之内得抑郁症的概率不是很高。但是有个叫张国荣的人，年纪比我小一点，选择从酒店24楼一跃而下。每年他的忌日的时候，很多张国荣的粉丝都会在这座酒店进行悼念活动。
张国荣跳楼之后，到现在为止可以说哀荣备至。这些去纪念张国荣的人你们就没想想：你们的哥哥张国荣为什么选择自*呀？为什么？他自*的原因是什么？抑郁症害了他。
重视抑郁症有钱、有名、有颜，之前我们不都看这个人长得顺溜吗？这么顺溜他咋也跳楼啊。顺溜顺溜，然后顺着楼就顺下去了。抑郁症令人恐怖啊。这么多人得抑郁症，我们现在不能不重视这个问题。
抑郁症在我们人群当中发病率究竟有多高？在我们胡同里，我告诉你，好几个老太太看人的眼神都不对头。脑子摇晃着，再有点白内障，然后再加抑郁症，你说要命不要命。所以街道居委会的干部说压力很大，要提高老年人的幸福感。
前两天我们街道里面还保媒拉纤给老太老头配对。这事您别笑，提高老头老太年晚年的幸福感很重要。
老头自个在那就天天睡窝里哭，丧个脸，老太太一来，都蹦擦擦跳起舞来，明显就感觉精神了。所以说，解决抑郁症的一个很重要的方式就是参加体育运动。
让你自己活跃起来，在异性面前展现出存在感，然后生活变得有价值、有目的性。如果抑郁症真如司马南这么庸俗的解说一样，抑郁症也不至于成为困扰全世界现代文明的疾病。
