传奇音乐制作人Rick Rubin一直致力于帮助人们通过音乐与他们的创造力源泉建立联系，而这本《创意行为》（The Creative Act: A Way of Being）是Rubin精心筹备了多年的书籍，更是蕴含了深刻的智慧。风格独特，聊艺术，谈生命，还有更宏大的生存哲学，中文版也译为《创造的修行：一种存在方式》，小编忍不住要跟大家分享。
关于作者
里克·鲁宾(Rick Rubin)是一位获得9次格莱美奖的音乐制作人。他被《时代》杂志评为全球100名最具影响力的人物之一，并被《滚石》杂志评为最成功的制作人。他曾与Tom Petty、Adele、Johnny Cash 、Red Hot Chili Peppers、Beastie Boys 、Slayer、Kanye West、Jay-Z 等知名艺术家合作。
以下是里克·鲁宾（Rick Rubin）在书中列出的 20种不利于我们工作的想法和习惯。希望对您有帮助和启发。
1.相信自己不够好。如果你想受到激励去完成工作，那么首先要相信自己。
如果你不相信自己，为什么还要开始？
2. 感觉自己没有足够的精力。“相信你可以，你就已经成功了一半。”— 西奥多·罗斯福
试试这个：微笑，看看你的情绪会发生什么变化。
你应该变得更快乐，这已经得到了科学的证明。
当你相信自己有精力去完成一项任务时，同样的事情也会发生。
3.误把所采用的规则当成绝对真理。“你不需要很优秀才能开始，但你必须开始才能变得优秀。” ——齐格·齐格拉
我们是由成长的环境和规则所塑造的。
这些通常只是其他人的观点或他们所相信的。
永远不要停止寻求真相，并用你的头脑分析一切。
4. 不想做工作（懒惰）。“人生最大的悲剧不是我们所遵循的规则，而是我们错误地认为它们是绝对真理。” ——未知
采取行动需要有更深层次的愿望和意义。
反思一下，找出你为什么要做这项工作。
5. 没有将工作发挥到极致（安定）。“做好工作的唯一方法就是热爱你所做的事情。” ——史蒂夫·乔布斯
继续前进。
不要满足于平庸或者足够好。
“平凡与非凡之间的区别就在于那一点点额外的东西。” ——吉米·约翰逊
为了实现你的目标，你可以采取的下一个最小的步伐是什么？
将任务分解成更小的部分，这样你就知道如何开始。
7. 认为只有在特定条件下才能做到最好。“千里之行，始于足下。” ——老子
我们在自己的头脑中设置障碍。
消除您认为自己知道的内容并用事实取而代之。
8. 需要特定的工具或设备来完成工作。“条件永远不会完美。‘总有一天’是一种疾病，它会把你的梦想带进坟墓。” ——蒂姆·费里斯
你所需要的总是比你想象的要少得多。
发挥创造力，不断尝试，看看哪些可行。
9. 一旦项目变得困难就放弃。“合适的工具可以让任何工作变得更容易，但工人的技能才能创造伟大。” ——未知
为了做任何有意义的事情，你都必须克服挑战。
您愿意努力工作以取得成功吗？
10. 感觉你需要得到许可才能开始或前进。“这并不是因为我很聪明，而是因为我能花更长的时间解决问题。” ——阿尔伯特·爱因斯坦
你是你自己人生的主人。
如果你不采取行动，谁会采取行动？
“不要请求许可，而要请求原谅。” ——格蕾丝·霍珀
你几乎总是可以利用你已有的资源做更多的事情。
开始行动吧，别再找借口了。
12.有太多想法，不知道从哪里开始。“我们实现明天目标的唯一障碍，就是我们今天的疑虑。” ——富兰克林·罗斯福
只需选择一个。
无论哪个想法都会让你最兴奋。
爱与激情将会帮助你完成这个项目。
13. 永远无法完成项目。“开始的最好方式是停止谈论并开始行动。” ——沃尔特·迪士尼
如果没有完成或启动，那么开始还有什么好处呢？
最后的 10% 可能变成了 90% 的努力，但是当你知道自己坚持到了最后，你会感觉更好。
14. 责怪环境或其他人干扰了你的进程。“不要让完美成为进步的敌人。” ——伏尔泰
你的产出由你负责。
你是否有纪律地出现并完成工作，还是你太忙于找借口？
15. 将不良行为或瘾癖浪漫化。“当你承担起生活中一切责任的那一刻，你就获得了改变生活中一切的力量。” ——哈尔·埃尔罗德
我经常这样做。我沉迷于自己讲述的故事，而不是改变自己的想法。
这可能很有挑战性，但请尝试客观地看待你的行为。
“改变的第一步是认识。第二步是接受。” ——纳撒尼尔·布兰登
别想太多了。
只要出现并完成工作即可。
17. 优先考虑其他活动和责任，而不是致力于艺术创作。“动力让你开始，习惯让你坚持下去。” —— Jim Ryun
对你来说最重要的是什么？
您是否在保护自己的时间来完成这项工作？
18. 注意力分散和拖延。“艺术不是一种事物，而是一种方式。” ——艾伯特·哈伯德
尤其是在当今世界，我们有无数的干扰。
如何才能避免干扰，专心做好你需要做的工作？
19. 不耐烦。“取得成功的秘诀在于开始行动。” — 马克·吐温
伟大需要长时间的努力。
找到你喜欢做的事情，这样无论花多长时间你都会坚持下去。
20.认为任何你无法控制的事情都会妨碍你。“最强大的两个战士是耐心和时间。” ——列夫·托尔斯泰
只需关注你能控制的事情。
做你该做的事，剩下的就顺其自然吧。
“你唯一能控制的就是你自己的努力。” ——马克·库班
图文：思钦 编辑：心如 总编：延俐
更多内容敬请关注！
视频推荐➤➣➢
