晚上睡一觉起来眼睛肿咋回事,每次睡觉睡醒眼睛都是肿的为什么

跟休息不好是有一定的关系的，但有一些是因为在睡觉之前大量的饮水也是会引起眼睛出现水肿的情况，期间是可以进行观察的，尤其是在晚上睡觉的时候也要避免饮水，同时也保持充足的睡眠习惯，饮食当中也要多吃一些富含维生素a多的蔬菜和水果，也是有利于保护眼睛的作用。