江虾黄豆芽是一道非常健
步骤:
1. 江虾去壳去头,留下虾尾,洗净备用。
2. 黄豆芽洗净,去掉顶部的根,沥干备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 锅中倒入适量植物油,烧至六成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入江虾翻炒至变色,加入适量料酒、盐、生抽、鸡精和适量清水烧开。
6. 放入黄豆芽,小火煮约 2 分钟,待黄豆芽变软烂即可。
食材主料鲜虾100g豆芽300g辅料油适量盐适量小米辣椒适量大蒜适量步骤1.黄豆芽洗净沥干水分。2.小米辣椒切断,大蒜切片。3.锅中热油爆香蒜米。4.把虾仁倒入翻炒至变红后盛出。5.把小米辣椒倒入锅中炒香。6.放入豆芽翻炒。7.炒至豆芽变软加入适量盐。8.把之前炒好的虾仁倒回锅中翻炒。9.淋入适量生抽。10.最后加葱段断生即可。