水煮腰花爆炒家常做法,焯水爆炒腰花的做法

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-05-04 01:48:15

水煮腰花爆炒家常做法,焯水爆炒腰花的做法(1)

主料

猪腰1个  生菜几片

辅料

盐适量  生粉适量  料酒适量  干辣椒适量胡椒粉适量  花椒适量  葱适量  六月香豆瓣酱适量  鸡精适量  蒜适量  姜适量

1. 先用刀把腰子片成两半,把中间的腰*彻底去干净,再在背上划上细细的十字刀。

2. 再将猪腰切粗条,加点盐、料酒、胡椒粉和生姜用手抓几下,腌制10分钟去腥味

3. 水烧开后放入猪腰,焯水5秒种去掉血水

4. 起油锅,放入葱姜蒜爆香

5. 加2大勺六月香豆板酱抄匀

6. 加入2大碗水烧开

7. 放入生菜断生捞出

8. 将生菜铺在盘底

9. 将腰花再倒入锅中煮上一分钟加少量鸡精起锅,倒在铺了生菜的盘子上

10. 锅里再倒些油烧热,放几粒干辣椒和花椒爆一下

11. 将油淋在猪腰上即可

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